こんにちは
フィルースです！！
ブログを見て下さり
ありがとうございます
「コロナ太りで痩せない」
「寝ても疲れが取れない
」
「肩や腰がガチガチ
」
自粛ストレスや運動不足で
いつも以上に不調が多くなっていませんか？
そこで
フィルースが実際にサロンでも行っている
【不調(体のつまり)チェック】をご紹介
難しい知識や特別な道具は一切不要！
誰でも簡単にお試しいただけますので是非〜
中医学では
不調は、体の内側からのサインと考えます
なので
内側に起こっているトラブルや
滞りを解消する事が
不調や美容のお悩みの解消の近道に♪
フィルースでは
この内側のトラブルを解消し
本来の健康で美しい体と心へと
導くことをお手伝いしているのですが
内側のトラブルは
目では見えない
そこで、中医学に基づいた
内側のトラブルを見つけるための
いくつかのチェック方法があります
その中でも
自分で簡単にチェック出来る方法は↓↓
■ 肋骨の真ん中(骨のない部分)を
ゆっくり息を吐きながら3秒押さえます
動画はこちら☝️
押した時に【痛み】や
【(スムーズに指が入らない)硬さ】を感じたら
つまりや滞りがあるサイン！！
特に、最初は
「え!?間違ってない？？
」って
思うくらい痛いかも
ですが「痛い」ほど
つまりや滞りがあることを
体が教えてくれるサイン
そのため「痛いから無理…」と
放置すると、ドンドン硬くなり
より痛みがひどくなる
そうすると
体の巡りが悪くなり
老廃物を溜め込み
【疲れが取れにくい】
【太りやすく痩せにくい】など
不調が起こりやすい状態に
サロンのお客様でも
【痛い】【硬い】と感じる方の多くは
「ダイエットにお悩みを抱えている」
「冷えやムクミの症状がある」
「ストレスで体調が優れない」など
すでに、トラブルが起こってしまっています
「痩せたい」「体質改善したい」と
お悩みの方には、まずココを
柔らかくし、痛みを無くす事が
第一歩となります
体のために
1日も早くつまりや滞りを
解消しておきたいですね
ちなみに
この痛みや硬さが解消されると
↓このようなスッキリお腹に
これまで悩まされていた不調や贅肉たちとも
お別れ出来る！かも
▶︎ スタッフ岩尾の実体験
ダイエット日記は コチラ
漢方アロマで不調リセット
体の中から健康で
キレイになりたい方
におすすめです
自分でマイペースに♪
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