こんにちは！
Filuceの岩尾です
今回のテーマは
【
生理痛
】
です
私のつらい生理痛
を助けてくれたオイルはコチラ
カラトウキ根エキス、アカシヤ樹皮エキス等の
成分を含み
【生理痛の緩和/PMS,更年期症状の緩和/冷えの改善】に効果が期待できる漢方アロマ
生理痛と言っても、人それぞれですよね
症状の出る時期や期間、症状の出方も
さまざまです
私の場合...
今回は、本当にお腹が痛かった
最近、お家ケアも食事も頑張っているので
体はかなり健康へと変化していますが
やっぱり弱いところは
疲れたりするととドーーーンっ！！
ときます
大学生の時〜先生時代まで
とにかく腰、お尻まわりの冷えが強く
どんな暑い時でも
キンキンに冷えている腰&お尻
生理が遅れるなんてしょっちゅうで
２０歳の頃（ここがピークに悪い時かもです）
病院で【無排卵月経】と診断されたことも...
そんな時期の体の症状は
・お腹が張る
・左の子宮が引きつるように痛い
・体がダルい
・とにかく眠い！
これが、今回もダイレクトに
来ました
お腹が張りすぎて爆発するんではないかと
本気の本気で焦るほどです
（本気で思ってました
笑）
（オーナーにその時の話をすると「爆発はせん」とクールな返し
いただきました）
お腹の張りの原因は「ガス」
どんなに押しても、マッサージしても
うんともすんとも
反応なし
そこに加わる子宮の引きつる痛さ
お腹とお尻を触ると
氷のような冷たさ..
まさにこの状態でした
そんな私にオーナーがこんなアドバイスを
・お腹周りにSiaryと采を塗る！
・引きつるところにはCareryを塗る！
・とにかく温める！
・ゆっくり休む！
すぐさま実行に移した
私の体にみるみる変化が...
Siaryと采を塗ったところが
本当に体の中からポカポカしてきて
それと同時に体に無意識に入っていた
力がほぐれ、何を試しても
出てくれなかったガスが無限に出てきました
（お下品ですみません笑でも本当なんです）
自分でもお腹とお尻は冷やさないように
カイロを貼ったり
タイツを履いたりしていましたが
身体の中の冷えって
外から何かを加えても
全然解消できないんです
でもやっぱり漢方アロマはすごかった...
本当に身体の中からあったまってくるんです
ちゃんと身体の中に効いてるんだなぁと
実感できました
その後、しばらく休んで
外に出たり、何かしら動きましたが
ずっと体がポカポカしていました
今回、体調が崩れるほど生理痛がひどくなって
「こんなにケアしてるのになんで」と
正直とってもショックだったのですが
オーナーが
「すごく寒かったり、急に暖かくなったり
気温差があったから自律神経が
乱れたのかもね。」
と言ってくれて
なるほど
身体の変化ってこういうことか
と感じました
年齢を重ねるごとに今まで平気だったものが
全然ダメになったり
驚くほど回復が遅くなっていたり...
歳を取ることは止めることはできませんが
それを「仕方がない」と諦めず
普段からしっかり身体のケアを行うことで
それ以上悪くならないように
そして体調が崩れない体を作っていくことで
毎日の生活を楽しく快適に過ごせるように
そんな風に
自分の大切な体を大切にできたらなぁと
考えるきっかけになる出来事でした
このブログが
同じようなお悩みを持たれている方の
少しでもお手伝いができたら、と思います
生理のお悩み、その他の体のお悩み
どんなことでもご気軽にご相談くださいね
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