こんにちは！
漢方アロマセラピストの岩尾です
Filuceのブログを見ていただき
ありがとうございます
ずっと続いていた雨
が止んだと思ったら
一気に夏ですね！！
そして気付くともう８月！！
時が経つのは本当に早い
そしてSiary Challengeを始めて
５ヶ月目に突入です〜
ちょうど５ヶ月前と比べると
こんなにも変化が...
嬉しい限りでございます
お腹痩せの効果はこんな感じで
いい感じなのですが...
【季節の変わり目は体調を崩しやすい】
この言葉を身をもって体感した
そんなお話を
今回のSiary Challengeで
できたらなぁと思います
突然ですが
皆さんは体調、いかがですか？
私は、というと...
しっかり夏バテしております
（おい）
太陽の力が強すぎて
日中フラッと外に出ようもんなら
なかなかにダメージをくらいそうな気温です
普段は白米と唐揚げをこよなく愛する私が
夏バテを起こすと
それらを目にしても
”なんかしんど〜
いらないや〜”
とスルーする日々がありました
こんなに毎日ケアしてても夏バテってするんだなぁ
食生活が悪かったのかなぁ
水分不足かなぁ
と反省モード
だったんですが...
オーナーから「夏バテ」の話を聞いて
「なるほどぉ〜
」と
合点がいきました
皆さんにも「夏バテのしくみ」、
是非知っていただきたいです
私は自分の体で起こっていることがわかると
モヤモヤ
したものが晴れ、
安心
に繋がったので
「なんでこんなに体がダルいのかなぁ
」
「このしんどさはどこからくるの...
」
と不安になっている皆さんに
少しでも安心をお届けできたら、と
思います
今回、私がSiary Challengeをしていて
本当によかったなぁと感じたのは
この４ヶ月、
毎日漢方アロマでケアをしていたおかげで
”基盤”ができていた、ということです
確かに急激な温度変化でバランスを崩しはしましたが
【基盤ができていた】とともに
【正しいケアの仕方を知っている】ということが
とてもよかったと思います
改めて内臓が元気だと健康ということを
実感できる出来事でした
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