こんにちは。
～貴女の「欲しい洋服」を叶えるサロン～
美的シルエットプロデューサーの深田恭美です。
先週末に、ファスティング体験を兼ねて那須で
リトリートしてきました。
今までの仕事に加えて学校の仕事も増え、
頭も体も限界にきてしまい、
一度リセットしたくなり、
サイトの一番上手に上がってきた
ファスティング宿泊に申し込みました。
眼下にゴルフ場～那須連山が見え、
一日中見ていても飽きない空の変化を眺められる
素晴らしい環境で、頭も心も休まりました。
そして初めてのファスティング。
やはり思っていた通り、食べないので動けない…
仕事をしながらでは私には無理でしたので
リフレッシュを兼ねた宿泊にして良かったです。
内臓も休まり、終わったときには体も軽く
心もち視界がはっきりしたような気がします
更に受けたかったマッサージも
頑張ってきた自分にご褒美として
今まで「やるべきことはやる」
という覚悟で酷使してきたので、
自分を労わる大切さを感じました。
自分がやりたいことをやる、
自分が欲しいものを与えてあげる、
自分を休ませてあげる
自分に優しくしてあげると
新たに気が付くことがありますね。
あなたも自分がやりたい事、
欲しいものを自分に与えてあげていますか？
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