Daily Update
No.1114
''FLEXXXIN'' on 2TIGHT RADIO
聴いてくださったみなさん
いつもありがとうございますm(_ _)m
先ほど
放送された
50分間のMIXXX!!は
これに
↓
収録されてます。
盛りだくさんな内容だったでしょ
CDには
80分間収録されてるからね
さらに
盛りだくさん！
今日から
販売開始です
こちら
↓
早々にご注目してくださったみなさん
ありがとうございます。
完売となる前に
お早めに♪
今日は
WBC PRO 金子賢さん
WBFF PRO SIRENAさん
と
一緒にトレーニングしました。
金子賢さんのブログ
↓
肩とハムとカーフのトレーニング
肩 1250レップ (´Д` )
レッグカール 200レップ
カーフ 140レップ
やり切れた(自分グチャグチャですが)
尊敬するPRO選手とご一緒させて頂けるなんて
光栄です。
SIRENAさんとはトレーニングするのが初めてで
流石の一言でした。
扱う重量
自分と
なんら変わりなし...
凄い。
自分を可愛がってくれて
時に良き兄な存在でもある金子賢さん
ですが
なりますよ
今でも
「うわ、あっ、金子賢さんだ...」って
このメンツでトレーニングできるなんてね
アドレナリンが...
インターバル中は
金子賢さんから
トレーニング指導が入ります。
ふだんからみんなを楽しませてくれる
面白い話しをしてくれますが
この時は真剣
一人一人にフォームの修正
狙ったところへの利かせ方
よく見てくれて
的確な指導をくれます。
これが今の自分に繋がっています。
金子賢さん
SIRENAさん
ありがとうございましたm(_ _)m
ヤバイくらいヤバくなってしまったので
またお願いしますm(_ _)m
トレーニング後は
STUDIOへ
↓
ポージングのレッスンして
これから
脚のトレーニングに
行ってきます。
Daily Update
special thanxxx‼︎
minakawajun選手
crancくん
KOHEYくん
立川男くん
しゅんすけくん
momoさん
ゴリマッチョ野郎くん
あーたんさん
ヨシ@EUROくん
しょーまくん
Hirotoshi 9くん
"shinji&yukimi"さん
一つ一つ
読まさせて頂きました。
いつもありがとうございます。
久しぶりですね
再販はないんですよ...
完売したら終了なのですが
の
問い合わせで
「ブログの"shinji&yukimi"です」
とメールください。
担当のみきちゃんに、僕用に一枚ストックしてるのを
だしてもらうよう伝えておきます。
ずっと前から自分を支えてくれてるもんね
日頃の感謝の気持ちを込めて
"shinji&yukimi"さん
いつもありがとうございます。
また
明日♪
FILLMORE from Harbor Light inc.
''BEASTY BOYZ'' team.XXXL
''FLEXXXIN'' ON 2TIGHT RADIO part.1sold out!!
comming soon
6月10日@bridge
濱CALI
↓
''Flexxxin''
↓
BOND & JUSTICE
↓
七十七(シチジュウシチ)銀行
一番町(イチバンチョウ)支店
普通口座 6134530
BOUN & JUSTICE 大土 雅宏
(ボンド アンド ジャスティス オオド マサヒロ)