日課1200&ピラティス | 金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba
今日はゴールドジムニー渋谷さんで
肩とハムとカーフを
チャンプとシレーナと
今日は絶対ヤバい。
フロント、サイド、バック、サーキットレイズ
肩1250レップ巣😭😭😭😭😭😭
本当に本当にキツかった
チャンプもこれ死んでたw
サーキットレイズは皆んな死んでた😂😂😂
😳😳😳畑のおばさん?🤣🤣🤣
肩爆発
からの足
おばさん死んでた😂😂😂😂
全てで3時間😑😑😑😑😑もう嫌
からのピラティス😑😑😑
お疲れ様です。
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