睡眠と肌の関係? | 【教育系NPO】教育プログラム開発・色の学びでEQを高め社会貢献できる人材を育成!高田裕子のアナリストな毎日

【教育系NPO】教育プログラム開発・色の学びでEQを高め社会貢献できる人材を育成!高田裕子のアナリストな毎日

NPO法人色彩生涯教育協会 会長 内閣府認定色彩検定協会団体受験校文部科学大臣賞を受賞・色を学ぶ受講生2万人・海外/日本全国に160名色彩講師在籍の信頼ある『教育系NPO法人』として色を活用した社会貢献にも力を入れています。


ブログ更新、
なかなか出来てないです叫び



書いたら、
ドン引き内容になりますので、



書けない内容、
又は、
書けるような精神状態ではない、

の、

どちらかです(꒪⌓꒪)





でも、

世の中には、
わたしなんかよりも、
もっともっと、
苦しい状態の方々がいます。



これしきは、
屁でもない!
自分に甘すぎる!
と、
精神状態をアップしていきます!








先日は、

旦那様に、

「お肌、荒れている?」

と、
指摘を受けて、



ギャー(((╹д╹;)))

でした!





睡眠時間と老化の関係っ叫び叫び




5時間睡眠を続けた人の、
結果。


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老けるねーー。





カラッと、
安らかに、
ぐっーすり、
リラックスして眠るって、 

大切なんですね。






でも、

これはギャグやね。


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老けるねーー。






ℓ​​ơvє♡