自分ケアは、毎日コツコツ…
急に状態がガラリと変わったり、
一瞬のうちに超人のようなチカラが目覚めたり、
などということには、ならないと思います。
・・・・・・・まれに・・・
そのような方が、いるのかもしれませんが。
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地道な取り組みは
実際に起こる変化を実感するのに
少し時間がかかります。
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その効果の出方を例えるとすれば
『一段一段の幅が広～い階段を少しづつ上って行くようなもの』
もちろん、オイルを浸透させたり
動き方の調整をしたことで
少しずつ効果を感じることはできますが
同時にカラダの内側では
もっともっと素晴らしい変化がほんの少しずつ
積み上げられているのです .。.:*☆
そして一定のところまで達すると
しばらく見慣れていた冬の枯れ枝に
ある日、生命力に満ち溢れた新芽が
“ぴょん！” と、出ているのを見つけるように
その効果に気づくことになります^^
それは肌の変化だったり、骨格の変化だったり…
セルフケアを継続することは
何段階かこのような変化を経て
とても居心地の良いカラダを作ることなのです.。..。.:*・'
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3月13日（火）19時〜
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ぜひ、日々の快適な暮らしのためにお役立てください
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ココロとカラダをゆったりとほぐすのもオススメです^ ^✌️✨
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心地よいリラクゼーションの中で、
調子が整っていくことを実感できますし、
日々行うセルフケアの助けにもなります^ ^
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