• 第8回大阪マラソン　前々日受付

• 第30回加古川マラソン　明日は朝一で

• 桃山城の紅葉ラン

• 大阪城公園でラン

• おかやまマラソン2018　当日

• おかやまマラソン2018　結果

• ゆるジョグで〆

• ラストペース走4:15

• 10月の走行距離は270㎞

• 土日で30km×2

• ミスタードーナツ　ドーナツビュッフェ　201810

• 第37回 　蒜山高原マラソン全国大会　観光他

• 第37回　蒜山高原マラソン全国大会　結果

• おかやまマラソン2018参加案内届く　蒜山もね

• 昨日の30㎞疲労抜きジョグのはずが…

• 西高野街道→天野街道　30㎞

• 京都マラソン落選なので一部コース試走　30㎞越え

• 本日のランとクリスピークリーム

• 村岡ダブルフル参加賞到着

• 台風前の朝ラン

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