• 山科川20㎞ペース走　久しぶりの丸亀製麺

• 雨の日の北堀公園ランはつらい

• 小塩山坂道ロードコース

• 第66回信太山クロスカントリー

• ガーミン235Jデビュー

• 大阪城公園ラン　初ラン＆大阪マラソン打ち上げ

• 新春ラン～京都トレイル北山西部コース

• 北堀公園周回ラン

• 比叡山で雪トレイル

• 大岩山展望台からの夕焼け　疲労抜きジョグ

• 第30回記念加古川マラソン　滝のように落ちる

• 大手筋商店街のサンタ

• 方丈の庵跡を求めてラン

• 久しぶりの京都トレイルコースとピカチュウドーナツ

• 嵐山20㎞　ランチもね

• 短時間でラン

• 紅葉　石清水八幡宮→善法律寺→神應寺→御幸橋

• 宇治にある興聖寺の紅葉

• 第8回大阪マラソン　当日

• 第8回大阪マラソン　結果

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