• 宇治川ラン　＆　母の日フラワー

• 宇治30㎞ラン　＆　かしわ餅

• バフありのインターバルはつらい…

• 天ケ瀬ダムラン　＆　バフ5kmTT

• 鴨川ラン　臨時休業続々

• 宇治川堤防で5kmTT?

• 第22回　奥熊野いだ天ウルトラマラソン　中止

• 京都トレイル　伏見桃山→大文字山

• 伏見名水スタンプラリー

• 松尾大社へラン

• インターバルde負傷!?　興聖寺＆清水寺

• 久しぶりの山行

• 1000mインターバル走

• 三連休のラン

• 鴨川桂川　30㎞走

• ペース走　北堀公園　他

• ビルドアップ走　＆　大泉緑地で30㎞

• 2020　六甲全山縦走路　トレイルラン

• 2019登り納めは大文字山

• 喜撰山へトレラン

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