鯖明けラン

2026年5月24日（土）

鯖街道ウルトラマラソンからはや1週間がたちました。

今日ようやくラン再開です。

思いのほか、足の筋肉疲労がずっと残っていて全然走らず。感覚的に時間が経過すれば治ってくると思われる筋肉痛です。

夕方くらいからラン再開。まあまあしんどい感覚はありましたが、足の筋肉痛はなく、通常モードで走れそうです。平日にも時間を確保して走ろう