日陰の北堀公園でぐるぐる走りました2024年7月7日(日) 北堀公園周回走 北堀公園コースはほぼ日陰なのでまだ走りやすい環境です ただ景色が変わらないので飽きてしまうかも 途中ドリンク休憩を入れつつ何とか20㎞超えまで走りました もう巣立っていると思っていたつばめが健在でした 個体数が少なくなっているので順次巣立っているようです