本日 21 日 7 km 19日8㎞
17日24㎞
月間総距離 101 km
目標月間総距離 150 km
インターバル走
3:40×400m×3回
合計7km
サクッと走りました
昨日、おかやまマラソンの当落発表があり無事当選しました。11月12日のおかやまマラソンに参加するので19日の神戸マラソンは御免なさいです。毎週フルはきついですね。ようやく秋の大会が1つ決まりました。今後の予定として10月中旬ハーフ、11月本命フルおかやま、12月後半フルで行こう。去年は大会に出すぎたので今年は絞ります。そして記録を狙います。サブスリー。夏場にどれだけ頑張れるかにかかってます
職場の同僚、ジム友さん、ブロ友さん、おかやまマラソンに申し込んだ人たちは皆当選してます。抽選倍率は2倍を切っているので当選しやすいと言えばしやすいかとも思いますが、高確率で当選してますね。