2024年3月11日(月)駒込こどもレスリングクラスを開催しました。
中学生女子はクイーンズカップがありますが、小学生は大会があまりないこの時期、レスリング全体の理解を深めるよう努めています。
いま一番選手たちに理解してもらいたいことは、「相手の反応をよく見る・よく感じること」です。
例えば、相手にマバタキをさせたいなら、（いけないかもしれませんが）相手の目の前で、突然手を叩くとします。相手に２ｍほど離れた場所で手を叩いても絶対にマバタキしませんよね。（学校でしちゃだめですよー！）
相手に反応させるためにはコツがあります。そのコツを理解するためには、自分の動きで相手がどう反応するかをしっかり感じることが大切です。その上で、状況に応じて技を選んでかけると精度が高まります。
ここは本当に大切なことで、結局、選手が強くなるためには、もちろん練習のメニューや技術を教わることも大切ですが、練習相手がしっかり受けることが大切なことです。相手の受け方がしっかりすればするほど、レスリングの精度は高まります。相手が適当だと実践ではかかりづらいと思います。
例えば、相手のタックルを受ける時、「しっかり構えていない」「力を抜いた状態」「組手をしないでもタックルに入らせる」「倒れた時、背中をつく」「すぐにポイントを許す」などというのは、初心者には当然必要かもしれませんが、上達する上でよくないことだと思います。
「力を抜いた状態」でタックルを受けると、タックルに入った選手にとって、タックル後の体幹の力の入れ方、重心の移動や方向などの感覚を誤解してしまいます。
「しっかり構えていない」「組手をしないでもタックルに入らせる」と、組手をしないで飛び込むタックルに限定されます。もちろん飛び込むタックルは間違いではありませんが、「組手」という大切な動きを疎かにして出来ない状況で、飛び込むしかないタックルを習得することは選手にとって良くないと思います。
「倒れた後に背中をつく」「すぐにポイントを許す」と、タックル後の展開を身につきません。特にグランドにつながる展開は覚えないと思います。
レスリングは対人競技、かつ個人競技、かつ道具や衣類を使えない競技です。相手のことを肌や目でしっかり感じ、瞬時に判断して攻めたり守ったりする競技です。相手の反応を感じれると、色々と展開を広めることが出来ます。
難しいかもしれない。
簡単に覚えられないかもしれない。
けど、ここを大切にしていきましょう！
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