フィギュアロビクス1日目の効果

さていよいよフィギュアロビクス始めてみたいと思います。


＞＞フィギュアロビクスの感想

フィギュアロビというタイトルのDVDです。
内容は有酸素運動をおこなうそうです。

はじめてみると思っていたよりじっくりとした動きばかり。

ダイエットＤＶＤといえばコアリズムやビリーズブートキャンプなんかを
想像していましたからそれに比べるとテンションが低いというかなんというか。

時間は合計30分くらいですね。
ほんと、あっという間。

時間のカウントなんかはないので今どれくらいかとかは
わからないですが、あまり気にはなりません。

でも終わった後は本当に汗だくです。

ＤＶＤのほうは、コアリズムやビリーザブートキャンプ
なんかのハイテンションが好きな人はちょっと物足りなさを感じそう。

そんなちょっと・・・というところも全部クリアしてしまうほど
チョンダヨンさんはとっても魅力的です。

なんというのでしょうか。
細いんだけど、つくとこにはついていて、締まっているというか。

本当に理想的な体！まさにモムチャンです！

続けるともしかしてチョンダヨンになれるかも！
って思えるところもいいですよね。

じっくり、体を女性らしく引き締めて行きたい人には
ぜったいおすすめです！

＞＞チョンダヨンのフィギュアロビクス