スーパーに乳酸菌飲料が
ずらりと並んでいますねー
一年でいちばん売れる時期なんでしょうね
こんなにおすすめされると
買ってしまいますよ
強さ引き出す乳酸菌 R-1
プレーン以外にもあるのですね
知らなかったので
試しに買ってみました
どちらも美味しかったです
ちょっと甘いかな
プレーンに飽きたら
気分転換にいいかもしれません
ところでこのR-1
捨てる時はペットボトルとして
リサイクルなんでしょうか？
小さいから洗うの大変ですよね
我が家の地域は
プラスチックもペットボトルも
燃えるゴミに捨てても良いので
今まではそのまま捨てていたのですが
細かいことが気になって調べてみると
明治のホームページにありました
ラベルとキャップはプラスチックですが、容器はペットボトルなので、分けて処分していただくことをお願いしております。
だそうです
小さいけどちゃんと分別して
捨てるのを推奨しているのですね
当たり前だよと思われた方
すみません
更に調べてみると
飲み終わった容器を
携帯用シャンプー入れや
BBQの時に持っていく調味料入れにしたり
サプリメントケースにしたり
皆さんいろいろ再利用しているんですね
なんだか捨てるのがもったいなくなりますが
毎日飲み続けるなら
集めすぎず
ほどほどで捨てないといけませんね
そしてもう一つの疑問
いつ飲むの？
これも調べてみました
明治さんの答えは
いつ飲んで（食べて）いただいても大丈夫です。 1日に1本（1個）以上をおすすめします。
でした
1本以上飲んでもいいんですね
なんとなく
1日1本しか飲んだらダメなのかと
勝手に思っていました
でも飲み過ぎはきっと良くないですよね
他に管理栄養士さんが書かれていた
記事によると
効率良く活用したい場合は、夜22時〜深夜2時の間に飲むのがおすすめです。
起床から15時間〜19時間後に腸の働きが強まるため、乳酸菌がより活発に働いてくれます。
とありました
我が家も飲む時は夜に飲んでますね
数ある乳酸菌飲料の中で
メジャーなR-1
強さ引き出す乳酸菌
こんなに種類があるですね
ラベルレスなら
捨てる時に楽ですね