光原社！

ミナネペルホネン！ノマド展！

オシャレ！

すのや！

お白子！

遅いランチ！

町分マルシェ！

明日！2017.10.29 日曜日！

10:00〜16:00

詩歌の森公園！

岩手県北上市本石町2丁目5-60

ワークショップも！

地図！きっと渋滞します！公共交通機関つかうとか！

いっぱいでますね！

日曜日は、楽しいそう(T_T) 

行きたいー！

ラミ流！

本日18時30分、日本シリーズ開幕です！

楽しみです(^ ^)

DNAベイスターズ、アレックス・ラミレス監督が、ジャイアンツ時代に書いた本、ラミ流！

有言実行！

知れば知るほど、尊敬します！！

柳家！

胃のX線検査で用いられる「バリウム」は、正式名称を硫酸バリウムと言い、硫酸イオンとバリウムイオンからなる化合物（化学式はBaSO4）です。

銀白色のやわらかい金属だって∑(ﾟДﾟ)

ウンチョスででないと、固まって、手術か、肛門裂ける？！

大変だ！ということで、

バリウムを出しやすくする方法を

調べました！

①たくさん水分！

②食物繊維！

③脂っこい食べ物！

④アルコールは🙅！

水分とられるから、出来れば3日は我慢とか(T_T)飲むけど！！

結果、

ラーメンがよいって！タンメンとか！

柳家！安庭店！

10月限定野菜たっぷりちゃんぽん！

写真ブレた(T_T)

ひさびさにラーメン🍜美味しかったです！麺少なめ！

今日の糖質は、満タンになりました(^ ^)