早番の祖語と終了後に一旦帰宅して筑紫野市の天拝山へ。

今回も天拝山歴史公園からスタート。

手動計測による回数の上下タイム

1回目の上りは19分01秒。

もう少し速いタイムで上れると思いましたがきつかったです。

1回目の下りは15分33秒。

駆け下りましたが思ったほどペースは上がらず。

階段の部分がかなり遅かったです。

2回目の上りは19分55秒。

1回目よりペースが落ちているのは感じていたので途中から何とか1回目との誤差を1分以内にしたいと思って上ったのでそれは何とか行けました。

2回目の下りは13分58秒。

階段部分で少しだけペースを上げたので1回目の下りより1分35秒ほど早く行けました。

3回目も行きたかったのですが無理でした。

まだ2回が限度です。

1回目の頂上の気温　21.3℃

2回目の頂上の気温

帰路に春日公園に寄って1周だけ走りました。

現在、参加料無料で大会に出場できるボランティアスタッフのみ募集中(残り1名)

瞳明るいスポーツマン第３回タイムトライアルin大野城

日時　　6月1日(土)

会場　　大野城総合公園(まどかパーク)多目的グランド

種目　　5000ｍ(全天候型400ｍトラック)

受付　　8:00～8:30

参加料　1,000円

寄付先　国境なき医師団　日本

現状打破！

がんばろう俺！

ファイト・イッパーツ！