早番の祖語と終了後に一旦帰宅して筑紫野市の天拝山へ。
今回も天拝山歴史公園からスタート。
手動計測による回数の上下タイム
1回目の上りは19分01秒。
もう少し速いタイムで上れると思いましたがきつかったです。
1回目の下りは15分33秒。
駆け下りましたが思ったほどペースは上がらず。
階段の部分がかなり遅かったです。
2回目の上りは19分55秒。
1回目よりペースが落ちているのは感じていたので途中から何とか1回目との誤差を1分以内にしたいと思って上ったのでそれは何とか行けました。
2回目の下りは13分58秒。
階段部分で少しだけペースを上げたので1回目の下りより1分35秒ほど早く行けました。
3回目も行きたかったのですが無理でした。
まだ2回が限度です。
1回目の頂上の気温 21.3℃
2回目の頂上の気温
帰路に春日公園に寄って1周だけ走りました。
現在、参加料無料で大会に出場できるボランティアスタッフのみ募集中(残り1名)
瞳明るいスポーツマン第３回タイムトライアルin大野城
日時 6月1日(土)
会場 大野城総合公園(まどかパーク)多目的グランド
種目 5000ｍ(全天候型400ｍトラック)
受付 8:00～8:30
参加料 1,000円
寄付先 国境なき医師団 日本
現状打破！
がんばろう俺！
ファイト・イッパーツ！