かなり疲れてます

今朝も春日公園でのラン。

コース上の距離表示による手動計測

トイレタイムを省くランのみの時間

走破距離　5.1km

スプリットタイム　32分01秒12

平均ペース　6分16秒

昨日の大濠公園と同じ5.1kmでしたがラップタイム等は昨日より良かったですがかなり疲れてます。

今月は31日間であるので残りを毎日10km走れば300km超えますがそれは無理なので最低でも200km超え、できれば皆勤賞を目指したいと思っております。

ただ24日(土)に「第41回阿蘇・瀬の本高原マラソン大会」10mail(16km)が控えているのでそちらに全力を傾けて臨みたいと思ってます。

春日公園マラソンナイト2024 PAT3

深夜ですが日中の陽射しを避けて一緒に長距離を走りませんか。

【日時】9/15(日)

【時間】AM2:00集合

【会場】福岡県営春日公園ランニングコース

【集合場所】福岡県営春日公園ランニングコース1300ｍ表示地点

【参加料】無料

参加申し込みはイーモシコムにてお願いします。

瞳明るいスポーツマン第4回タイムトライアルin大野城 10000ｍ

日時　　10月19日(土)

会場　　大野城総合公園(まどかパーク)多目的グランド

種目　　10000ｍ(全天候型400ｍトラック)

受付　　8:00～8:25

参加料　1,000円

寄付先　国境なき医師団　日本

福岡マラソン2024大会コース試走会開催します

「福岡マラソン」と「さが桜マラソン」のコースをキロ７分ペースでそれぞれ複数回走ります。

9月、10月の第３弾！と第４弾！は「福岡マラソン」のコースを走ります。

大会コースを試走する練習会で参加料は無料です。

9/21(土)われら天神のスタートラインに立つ！　スタート地点～15km地点

10/12(土)われらゴールラインを越える！　今宿駅前～ゴール地点　約28km

大会出場に出場される方、よろしければ一緒に走りませんか。

ホームページにて詳細を確認されてイーモシコムよりエントリーされてください。

現状打破！

がんばろう俺！

ファイト・イッパーツ！

ランニング　～スタートライン～