今日はサークルの平日ナイトラン練習会。
参加されたみなさんお疲れ様でした。
ありがとうございました。
幹事である私の仕事の関係で普段より30分遅い20:30集合で開催。
帰宅後にバタバタと準備して春日公園へ行きましたがGARMINとスポーツウォッチを自宅に忘れてました。
普段はEPSONを着けていてそれを腕に着けたままだったので今日はEPSONで計測。
ただEPSONはコース上の距離表示より走破距離が短くなることが多いんです。
予想していた通り10.351kmでコース上の距離表示より49ｍ短くなってました。
コース上の距離表示では
走破距離 10.4km
スプリットタイム 1時間5分55秒
平均ペース 6分20秒
2km過ぎからいつものように私だけメンバー達から遅れだしました。
それでも何とか10km走ってそこから折り返して400ｍ走った10.4kmで終了。
陽射しは無いのですが風が吹いていない時は夜でも暑いです。
暑さとの戦いになりますが少しでも走るしかないです。
「春日公園マラソンナイト2024」開催します
【日時】7/14(日)
【時間】AM2:00集合
【会場】福岡県営春日公園ランニングコース
【集合場所】福岡県営春日公園ランニングコース1300ｍ表示地点
【参加料】無料
参加申し込みはイーモシコムにてお願いします。
詳細TEAM ATHLETE FIRSTホームページでご確認ください
福岡マラソン2024大会コース試走会開催します
「福岡マラソン」と「さが桜マラソン」のコースをキロ７分ペースでそれぞれ複数回走ります。
9月、10月の第３弾！と第４弾！は「福岡マラソン」のコースを走ります。
大会コースを試走する練習会で参加料は無料です。
9/21(土)われら天神のスタートラインに立つ！ スタート地点～15km地点
10/12(土)われらゴールラインを越える！ 今宿駅前～ゴール地点 約28km
大会出場に出場される方、よろしければ一緒に走りませんか。
ホームページにて詳細を確認されてイーモシコムよりエントリーされてください。
9/21(土)われら天神のスタートラインに立つ！エントリーはこちら
10/12(土)われらゴールラインを越える！エントリーはこちら
現状打破！
がんばろう俺！
ファイト・イッパーツ！