今日の仕事は忙しくて少し残業をして帰宅。
帰宅後急いで着替えをして春日公園へ。
コース沿いの距離表示による手動計測
走破距離 3.4km
スプリットタイム 19分07秒74
平均ペース 5分37秒
最低でも5kmの予定でしたが3.4kmで終了。
距離は短かったですが「東京マラソン2024」まえに少しでも走っておきたかったので走れたのはよかったです。
ただGARMIN計測のグラフを見るとガクンとペースが落ちている個所があってトイレに行ったわけでもなく走っていてもそんなにペースが落ちた部分は無かったと思うのでげせません。
GARMIN計測
東京マラソン2024当日の新宿の天気は・・・・・
昨日の予報より9:00の気温が2℃上がって6℃となりました。
最高気温も2℃あがって13℃。
私的にはスタート時の気温がもうすこし上がってくれると助かるのですが雨さえ降らなければいいです。
さが桜マラソン2024当日の佐賀市の天気予報は・・・・・
昨日の予報から日中は雨の予報に変わりました。
それに伴い最高気温は18℃から14℃に変わりました。
雨が降らないことを願ってます。
現状打破！
がんばろう俺！
ファイト・イッパーツ！