遅くなりましたが2023年12月の走破距離は・・・・・
走破距離 127.9km
コース沿いの走破距離だと上記より少し短くなると思います。
12月は10日(日)の「大野城市中・長距離記録会」以外は全て10km以上走れました。
私にしては珍しく3日連続10km以上走ったりしましたから状態はよかったです。
12/3(日)の「きやまロードレース大会」10kmで55分台のタイムが出ましたから・・・・
ただ記録会の3000ｍはスピード練習をやっていなかったので1000～2000ｍで大幅にペースがスピード不足を痛感することになりました。
3月の「さが桜マラソン2024」が終わったらスピード練習もやって記録会に臨もうと思います。
現状打破！
がんばろう俺！
ファイト・イッパーツ！