銭湯活用術 | FIGHT OR FLIGHT ~限界の壁を突き破れ!!~

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IBF女子世界アトム級チャンピオン・花形冴美のブログ

今日は鶯谷にある萩の湯で行われた「一流アスリートが実践する銭湯活用術!」というセミナーに参加してきました!ゲストは五階級制覇チャンピオンの藤岡さん!銭湯に関する豆知識、代謝・免疫をあげる入浴方法など、たくさんの話を聞けたし、今まで入浴方法などに関して疑問に思っていたことについて丁寧に答えてもらって大満足でした!うちの近くに銭湯がたくさんあったらいいのにな~。




藤岡チャンピオンの等身大パネルで記念撮影!(笑)隣で藤岡さんの顔を当てているのはWBO世界ミニフライ級チャンピオンの江畑さんです!






セミナー後は萩の湯に入って、来月2月10日にボクシング女子会が開催する一般向け講習会の打ち合わせをしてきました。