エステとラーメン

昨日はバイト仲間からご主人の職場にエステティシャンを呼ぶからおいで～と誘ってもらったので、エステしに行ってきました自分がエステ顔だけ1時間。気持ちよくて爆睡

自分は洗顔だけで、肌の手入れを何にもしていないんだけど、周りの人から「肌綺麗だよね」って言われてきたけど、エステしてびっくり終わった後に触って、鏡見て、別人になったくらい変わった

それと、昨日は肌の状態で栄養状態を測定できる機械があり、測定してもらいましたここ最近は、お酒も飲んでいたし、外食も多くて、食生活が乱れていたから、悪いんじゃないかと不安だったけど、かなりいい結果が出た今まできたエステに来たりする人達とかの中で一番いい結果だったから、さすが！みたいになって…。これから、毎月測定する予定だから、来月はもっといい状態になるように食生活も戻していかないとな 

といいつつ、ご主人がおいしいラーメンをご馳走してくれるということで、一旦ジムに戻って練習してから、食べに行ってきました好きなだけ食べていいよと言っていただき、図々しく、ラーメン大盛り、チャーハン中盛り、餃子9個完食(笑)うまかったもっと食べていいよと言っていただいたけど、腹8分目でやめておきました

ボクシングやっている自分を応援していただき、本当にありがとうございます食べたものを力に変えて、練習頑張って強くなります

今日は夕方まで仕事して、軽く走ったら、【海猿】見に行くぞ。楽しみ～