体調管理と玄米酵素② | FIGHT OR FLIGHT ～限界の壁を突き破れ！！～
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FIGHT OR FLIGHT ～限界の壁を突き破れ！！～

IBF女子世界アトム級チャンピオン・花形冴美のブログ

体調管理と玄米酵素②

いいものなので決して安い商品ではないけど、体調を崩さないから医療費もかからない、食費がかからないってことを考えると、お金の面ではプラマイ０かなとFIGHT OR FLIGHT ～限界の壁を突き破れ！！～-37_30_10_20006714.gif























今回、減量に取り入れてきたんだけど、食事だけで栄養がちゃんと取れない分これでうまく栄養補給できたFIGHT OR FLIGHT ～限界の壁を突き破れ！！～-37_30_10_20006799.gif減量中は、あまりご飯を食べることができない上に、ハードな練習をする訳だから、どうしても免疫力は落ちて体調を崩しやすくなるけど、本当に今回は一度も体調を崩すことがなかったFIGHT OR FLIGHT ～限界の壁を突き破れ！！～-9c3359bb286a3f56e338633eb62d0348_ori.gifこれはまじですFIGHT OR FLIGHT ～限界の壁を突き破れ！！～-ed5f614f2a972b4829dc878b1fb171af_ori.gif

























ＨＩ・ＧＥＮＫＩ以外に自分のお気に入りはFIGHT OR FLIGHT ～限界の壁を突き破れ！！～-37_30_10_20006217.gif


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元気大豆２１FIGHT OR FLIGHT ～限界の壁を突き破れ！！～-37_30_10_20006794.gif

これは１００％大豆。今まではプロテインを飲んでいたけど、今はこれを練習後のたんぱく質補給に摂っています。料理にも使えるのでとっても便利ですFIGHT OR FLIGHT ～限界の壁を突き破れ！！～-9c3359bb286a3f56e338633eb62d0348_ori.gif




























お菓子感覚で食べられる玄米ファインは腹持ちも良くてオススメですFIGHT OR FLIGHT ～限界の壁を突き破れ！！～-37_30_10_20006217.gif

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㈱玄米酵素