北風と太陽 と裸
連日忙しくてなかなかトレーニングの時間が思うように取れず。
９月１０月は特に忙しかったあ。。
いろいろ安定してきたので、１１月はきっとまた今までどおり時間を確保できることだろう。
昨日も確保できた１時間で庭でトレーニングを。
息上げとかスクワットすると汗がふきだしてくるので、裸で。
太陽の下でトレーニングすると気持ちいいな。
北風吹いて、風は冷たかったけど、そのくらいがちょうどいい。
通りががりのマフラーをしてコートを着たおばさん４人組が、ビックリしたような顔でこっちを見て、怪訝そうな顔で何かコソコソ話しながら通り過ぎていった（笑）。
外が寒かろうが、おばさんに何を言われようが、裸で太陽の光を浴びるのは気持ちいい。
やっぱり裸はいい（笑）！
さつま黒豚をガッツリ食らう
ある人にあるお祝いをしたところ、お祝い返しが届く。
開けてみると、鹿児島の新村畜産のお肉が。
これは高級な黒豚だ。
しかもバラとロースが２キロも。
自分は大好物だ。
でもさすがに一度で２キロ全部食べちゃうのも気が引けたから、まずは１キロ使ってしゃぶしゃぶを。
今日は仕事終わるのがだいぶ遅くまでかかったので、自分の早業で野菜とスープを一気に作る。
さつま黒豚のしゃぶしゃぶ。
こうして見ても、すごいおいしそう！
お肉はこれくらいガッツリいくと食べごたえあるな。
食べながら大量の汗を発汗。
今日は新月。
新月って月の引力でトレーニングしたりしても普段より発汗しやすいと聞く。
信ぴょう性はわからないが。
でもこれでまた明日からパワー全開でいけそうだ。。。
小話
新橋のさつま料理「かご」さんに集結
日曜日BRAVEへ
土曜の夜から、横浜でやす先生と日曜の朝まで飲んで、自宅に帰り、一睡もせずに昼からBRAVEへ出撃。
こういう時は自分との闘い。
こういう時こそ頑張らなければと、身体にムチが入る。
最初、宮田先生のスパーリングをじっくり見させていただいた。
宮田先生の動きは何から何までかなり凄い！
自分はそういう状況だったので、最初身体が寝ているような感じだったが、宮田先生のスパーを間近で見た瞬間にアドレナリンが放出し一気にテンションが上がった。
自分は、シャドー、ミット打ち、スパーリング、サンドバック打ちを。
芦田先生に打撃をみていただいた。
フォームや動きをいろいろ修正していただいた。
金子さんからも、自分のスタイルに適するような攻め方のアドバイスをたくさんいただいた。
身体をいかした攻めをしたほうがいい、接近戦でヒザとかもドンドン使っていった方がよい、等々。
最近、ずっと忙しくて、平日の夜に練習の時間がなかなか取れなかったから、日曜の午後にそうして汗をたくさん流せてすごく気持ちよかった。
練習すると、“気”も注入されるから、元気にもなる。
またこれからも頑張ろう。
やす先生と久々の合体
横浜の磯子駅近く。磯子って初めて来たかも。
井筒という老舗の天ぷら屋さん。そこに連れて行っていただいた。
親友のやす先生と久しぶりの合体。
やす先生は、熱くて男気あふれる。
いつも自分がパワーをもらう。
都内、韓国、横浜、いろいろと飲んで遊んだ楽しい思い出ばかりある。
横浜で真珠店を経営されている大西さんも一緒に。
かつおの土佐造りをつまみながらビールを飲む。
おいしい！
楽しい昔話、亡き先輩の思い出話、などなど話は尽きず、お酒もすすむ。
お刺身も新鮮でおいしい。
しかし、ハゼの刺身って初めて食べた。
目の前で、生きてるのをさばいてくれた。
ハゼは天ぷらも。
天ぷらはビールも焼酎も両方合うね。
お酒がすすむ。
おっと、酔っぱらってきて、写真撮るの忘れちゃった。
マツタケの天ぷらの最後の１個（笑）。
おっと、もっと酔っぱらってきて、またまた写真撮るの忘れちゃった。
これは珍しい、子持ち鮎の天ぷら（の最後の一個）。
その後、何軒もお店をハシゴして飲む。
二人とも強いからあんまり酔わないけど、この時すでに酔っ払い！？
酔ってからが本当の最強タッグ。
朝まで楽しく飲みました。
なんか、気分スッキリ。。。（笑）。
宮田和幸先生来院
BRAVEの宮田和幸先生がいちょう通り歯科に来院。
歯が折れたとのお電話が入り、急患対応。
昼休みで自宅に帰ってきていたが、スクランブル発進！
ショーン先生との激しいスパーリングで歯が折れたとのこと。
宮田先生の屈強なガードを打ち破りまたマウスピースをしているにもかかわらずその向こう側にある歯を破壊するとは、一体どれだけ凄いパンチなんだ。。。。
幸い、レントゲンで、根の方は折れていないことを確認。
根が折れてると抜歯になって治療が大きくなっちゃうから、根が大丈夫か否かで大違いなんだよね。
自分が想定していた最悪を回避しており、安心。
型をとるために、歯を削らせていただいたが、天皇陛下を削るくらい緊張（笑）。
早速、歯の作製に。
ジルコニアいきましょう！
（ジルコニアとは、強度が強く透明感があり人工ダイヤとして宝飾品としても用いられるような材質で、歯も作れる。見た目は天然の歯と同じようなきれいな透明感のある白色。）
車の魔力
いろいろとモチベーションを上げようと、ポルシェのHPを見た。
もし自分が買うならどれがいいだろうなどと眺めていたら、はまって３時間も見てしまった。
男は車好きな人多いけど、もっともっと頑張ったらこんな車に乗れるんだとか思うと、そういうのって日々頑張るためのモチベーションになるよね。
自分は特に車にはそういう思いがある。
車ってそういう魔力があるのかな？
でもそのためにがんばれるんなら素晴らしいことだし、仮にそれを獲得した後も、これ買ったんだからこれくらいは頑張らないとと、その後の自分への檄にもなるし。
またいろいろ頑張って、すごいの買ってみたいな。
大学生の頃、アルバイトして買ったアメ車。
トランザムGTAという車で、５７００ccだった。
この頃も、夢を抱いて、追っかけてた。
やっぱり、夢や目標持つことって、日々の頑張りに拍車をかけるんだよね。。。
勢いの重要性
プロ野球、セリーグは中日ドラゴンズの優勝となった。
自分はヤクルトを応援していたので、残念。
ずっと首位を独走していたけど、最後は中日の方が勢いがあったかな。
終盤、中日は欠場していた選手が復帰して、ヤクルトは主力選手が離脱気味だったのもあるのかな。
またクライマックスシリーズで熱い戦いを見せてもらいたい。
そういう状況から学ぶことは、やっぱり、“勢い”と“体調”いうのはすごく重要だということ。
勢いはいい流れを呼び込むし、いい流れは勝利につながる。
体調も、万全だからこそ最大出力で頑張れる。
体調いいと気持ちもすごく前向きになるしね。
こういうことって、仕事でも何にでも言えることだと思う。
自分も、最近風向き変わってきて、いい流れになって来てるので、この流れに乗ってまたガンガンいきたい。
そう思いながら今年ももうあと２か月ちょっとだ。
時間は無限ではない。
ここぞという時に攻めないと。。。
柔軟性をたもつ
和田良覚さんからリフティングやその他のトレーニングのご指導をいただき、また新たなDNA操作が自分の身体に施された。
かなりハードな練習だったが、全然筋肉痛にならないなと思っていたら、２日後にガッツリきた。
何とかがどうにかなると筋肉痛って遅れて襲ってくるというが。。。
股関節など全然使ってなかった部分はだいぶかたくなってしまっていた。
元々、身体はすごく柔らかい方なので、またジックリほぐしていこう。
今も、足を１８０度開脚して胸がペッタリ床につく。
健康のために、風呂上りにストレッチは中学生の頃からずっとしてる。
２５歳の時の写真。
この状態からこのまま足を頭に寄せて行って、一瞬だけ足と頭がついたんだけど。
さすがにもうつかないな。
同じ日に撮った写真。
若くて細いね。。。