スクワットラック
楽天のポイントがかなりたまったので、そのポイントを使って肉体武装系の機器を導入。
スクワットラックとバーベルのプレートにしました。
スクワットは、基本自重でするけど、月に何回かはフリーウェイトもやるようにしてみようと思います。
5月にラグビーの大会に出場するけど、やっぱりスクワットとデッドリフトやってると突進力が全然違うしね。
でも上限なくやってしまうと大臀筋と中臀筋おかしくなってしまうのでほどほどにします。
以前、フルで140キロ、ハーフで200キロのスクワットやってた時は、いつもお尻が痛くてたまらなかったし、普段しゃがんだだけでパンツが破けて何枚もダメにしたので(笑)。
今回、プレートは120キロ分買い増しました。
でも、だったらそれバーも余分にないと意味ないじゃないかと今になって気づき、涙。
今年も頑張ります!
マイアミブルー
ちょっと時間があったので、表参道のポルシェに立ち寄る。
店頭から二番目の位置に変わってたけど、マイアミブルーのポルシェ。
ここマイアミブルーという特殊な色に初めて見た時すぐに惹かれました。
今から15年くらい前、マイアミという場所に惹かれ、はるばるフロリダまで行ってマイアミビーチで泳いだことがありますが、このマイアミブルーとはあの海をイメージして作られたものなのだろうか?
でもすごく鮮やかな色であることは間違いない。
ちょっと乗らせてもらいました。
日本輸出用はほとんど右ハンドルなんだね。
昨年発売されて、まだ日本に数十台しかないそうです。左ハンドルに至っては、まだ日本にたった数台。
リクエストを出してOKが出れば買えるようなシステムらしく、もちろん完全受注生産だそうです。
いいもの見させてもらいました。
マイアミブルー。。。
これからの渋谷を語り合う
お世話になっている渋谷区議会議員の栗谷先生からお招きいただき、賀詞交換会へ。
壇上でお話される方々のテーマはほとんどが区政と2020年東京五輪について。
渋谷には潜在的にすごいエネルギーが秘められているんだなあと感じました。
二次会では、個別に、2020年渋谷で開催されるパラリンピックの車椅子ラグビーの件について助言を求められた。
自分もラガーマンという立場からいろいろな提案をさせていただいた。
渋谷の行政について、東京五輪の準備について、語り合いは途切れることなく夜は更け、3次会、4次会、5次会、、、
とても刺激的な夜でした。
地の利なのであろうか、やっぱり渋谷という所はエネルギーあるな!

















