ランニングとダッシュ

熱帯の花ブーゲンビリア。

自分の部屋で冬も毎日花をつけてたけど、暖かくなってきて本格化。綺麗な色になり始めました。

現在、高くせずに横に太らせています。

この日は河川敷でランニングと坂ダッシュを。

今年は、冬の間、坂ダッシュを相当やり込んだから、このシーズンは身体のパフォーマンス結構上がってくれるだろうと確信しています。

春の爆発に向けて頑張ります！