カイザップ

体重、ちょっと落ちてしまったので、ガッツリ食べてガンガン練習することを心がける。



この日は、プルコギに熱々ご飯を大量チャージ。

こういう料理は、結構食べた感があって、体重復活にいい感じだ。



ガンガン食べて、そして飲んで、そして身体作る。

名付けて、「甲斐ザップ」とでもいいましょうか。。。（笑）