７月に入り

忙しかったので、７月に入り初めてのトレーニング。

この日は、シャドーを３分×７Ｒ。
太陽は出てなかったが、おびただしい量の汗。

指の脱臼がまだ完全ではないので、まだサンドバッグは叩いていない。

だけど闘志はメラメラと湧いてくる。

ちょっと実践的な動きも交えて、全部で３時間ほど汗を流す。

夜は、トロのブロックを買ってきてさばいてみた。といってもただ切っただけだけど。
細かいこだわりだけど、切れてるのより、自分で切る時が気が入る。
料理ってすべてそうだ。調理するときに気が入る。

シソも今年初収穫の自家製のシソを使ってみた。

抜群においしかった！