『始動開始２』

朝起きて、河川敷にランニングへ。

まだ臀部が完全な状態じゃないので、ゆっくりペースで汗を出しながら、ストレッチを交えながら、１時間くらい。
河川敷に行くと、なんか元気になる。

この前、ラジオの収録で、自分を守ってくれている神様をみてもらったところ、霞ヶ浦の主も自分のそばに見えるとのことだった。
海に行ったり川に行ったり水場に行くと自分は元気になるのは、そういうことなのかな。

ランニングから帰り、かるく基礎トレを。
プッシュアップ１００回×５
腹筋１００回×３
ヒンズースクワット５００回
ジャンピングスクワット５０回×３
懸垂と首各種をしてから、軽めのダンベル各種を１時間。

４月１１日のＮＯＳＡＷＡボンバイエ興行出撃に標準を合わせ、あげていく。

身体だんだん目覚めてきたのか、最近はガンガン食べたくなる。
気持ちのおもむくまま、この日も肉を買ってきてご飯を何杯もおかわりしながらたいらげる。