疲れをブッ飛ばせ

                     
 朝から自宅でトレーニングを。  
            

　　　　　　　　　　　
しかし、なぜか全然出力が上がらず、途中で中止。

月に一回、カラダを検診的に診てくださっている都内の先生がいる。
今からうかがおうかなと突発的に思い、出動。



気の流れを診ていただいたら、何か月か前の一番疲れている時の状況になってしまっていて、身体も疲れているとのこと。
気力アップできるよう、施療をしていただいてきた。




せっかく、火曜日の世界格闘サミットでテンションが上がり、気持ちもワクワクしっぱなしだったのに、心と身体は違うのかな。。？


でもああして皆さんでワクワクする話し合いをするのが、元気がなくなった時の何よりの特効薬であることは間違いない。

元気になれるよう、夜は、すき焼きを作ってみた。
　　

　　　　　　　　　

肉や野菜をたっぷり用意して。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　
釧路の加藤先生よりいただいたサッポロクラシック。
ここぞという時に飲む。
キンキンに冷やすと最高においしい。　
　

　　
高山さんから、いっぱい食べないとダメだよとご指導いただいている。
なので、ご飯はドンブリ大盛り４杯をスタンバイ。　　　　　　　　　　　
　　　

　
しかし、すき焼きという食べ物は、玉子につけて食べると最高においしいね。　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　
たくさん食べて、これで睡眠たっぷりとればもう大丈夫でしょう。

これから動き出さないといけないことがたくさんあるので。

頑張ります！