フル回転こそ充実

先日の木曜日は、朝からフル回転。

宮田先生のリングスの記者会見に同行させていただくので、早起きして朝７時予約で床屋さんに。

自分が記者会見を受けるわけでないのだが、同行者こそバシッとしておかないといけない。

８時に帰宅し、出撃の１１時まで自宅で炎天下で３時間のトレーニングを。

シャドー３分７R。

プッシュアップ各種、ジャンピングスクワット、懸垂、首、あとは軽くダンベル各種を。

冷水のシャワーを浴びても汗が全然止まらないいいままスーツに着替え、都内のリングスオフィスに出撃！

車内に大量の汗ふき用タオルを装備して。

渋谷の一等地にリングスオフィスはあった。

記者会見は、昨日既報のとおり大々的におこなわれた。

旧ロシアのまだ見ぬ強豪の来日、すごく楽しみです。

自分も前田日明さんと大感動もののご挨拶をさせていただき、感無量。

記者会見が終わり、BRAVE北千住本部に行き、また練習を。

キックのカットの練習と、スパーリング、２分×４R、３分×４R。

久々に気合注入させていただきました。

やっぱり格闘技の練習はいいなあ！

家に帰り２３時。

朝からフル回転の一日だったが、かなり充実の一日。

フル回転て聞くと、目が回る忙しさをイメージするが、フル回転こそ充実。

充実した生活であってこそまた明日に対する気力が沸いてくる。

気力が沸くからまた頑張れる。

そういった正のスパイラルを保って生きたいものです。。。