受け身の練習

炎天下、自宅の芝生で、裸で極秘の受け身トレを。回数は、限界まで。

芝とは違う尖ったような草も生えているところでおこなったので、首の付け根のあたりから肩にかけて点状にたくさん流血した。

血液を拭きとってもまだ点状に跡が残ってる。

やってて、突き刺さるような、なんか変なチクチク感がしすぎるからおかしいと思ってた。

整体の針治療バリに、うまくツボに入ってて、肩こりが治っちゃったりしてくれればいいけど。。（笑）。

一回シャワー浴びても跡が残る。

でも、プロレスラーって皮膚が剥けるまでやるんだろうな。。

今日は、海鮮丼とサラダを作ってみた。

野菜もガッツリ食べて、また明日から頑張ろう！