屋上で鍛える

自宅の屋上。

建築当時、大工さんにゴリ押しして作ってもらった。

自分の家は、地面から６０センチ土盛りして建てて、かつ、一階も二階も天井までの高さが２．７メートルに設定しているので、屋上に上がるとマンションにしたら四階か五階くらいの高さになる。

なので、見晴らしもいいし、風も気持ちいい。

８畳くらいのスペースだが、だいぶくつろげる。

簡易ベットを置いていて、たまに日光浴も。

ちなみにこの１枚は２年前の真冬（１月）の写真です。。。（笑）。

自分が、自宅に屋上を作ったのは、高山善廣さんの影響を受けて。

何年か前、週刊プロレスで、高山さんがご自宅の屋上を日光浴されたりダンベルされたりという目的で使用しているとご紹介されていた。

その生活スタイルにすごく憧れた自分は、自宅を作る時には絶対に屋上を作って自分も同じように使いたいと心に決めていた。

そしてそれが実現。

ダンベルも、いつでもカールできるようにスタンバイ。

３５キロずつ。

自分はカールはこの重さが今はいっぱいいっぱい。

かつて、ラジャライオンという身長２メートル３０くらいのパキスタン？の選手がジャイアント馬場に異種格闘技戦で挑戦した。ドキドキしながら試合を見たのを今でも覚えている。

試合後、その選手は全日本プロレスに入門したのだが、結構細身であるにもかかわらず、道場で８０キロずつのダンベルを楽にカールしていたという。

その逸話は小橋健太さんからうかがったのだが、小橋さんは、身長の高い人、つまり肘から先の長い人はダンベルのカールが強いと分析されていた。

そろそろいい季節。

屋上でもガンガン鍛えよう。

屋上で絶叫していると、近所に不審に思われるかもしれないが（笑）、

太陽浴びて、屋上でトレーニングするのはとても気持ちいい！