みぞれの中を出撃

日曜の朝、５時に起きて５時半に大井町のゴールドジムに向けて出発。

和田良覚さんのパーソナルトレーニング、朝７時半までにウォーミングアップを済ませておかなければならないので。

玄関を出ると外はまだ真っ暗。

そしてみぞれ混じりの雨が降り、厳寒。

あえてすぐ車に乗り込まず、その中に３分だけ身をおいてみた。

かなり眠いし、かなり寒いし、かなり身体がキツイ。

今日のこの体験はよく身体に覚え込ませて、今後日常でキツイことに出くわしたら、あの時あれができたんだからこのくらいではへこたれないぞと、苦境を乗り越える指標にしたい。

今日も瞬発力を高めるための基本種目各種。リフティングを中心に。

高重量でかつ瞬発系なので、息が上がりヘトヘトになる。

和田さんの檄が飛ぶ。

追い込まれても追い込まれても絶対ギブアップせずくらいつく。

しかし前回、そういう時に鏡にうつった自分の顔を見たら泣きそうな顔になっていることに気付く。

なので今回からはBRAVEのTシャツを着てトレーニングすることに。

団体の看板を胸にしょっていれば、絶対情けない顔できず気持ちも引き締まると思ったので。

最後はゴールドジムの床に四つん這いになってしまうほど動けなくなってしまい、無念。

だが、これからまた身体が進化していってくれることに期待。

宮田先生にお勧めしていただいたインナーマッスルの強化にも力を注ぎたい。

練習後は、疲れすぎて頭が働かず、一日に２回も財布を置き忘れる。

しかし、置き忘れた場所に電話すると、２回とも保管してくれていてすぐ手元に戻る。

相変わらず強運はキープできているのが幸い。

自分の悪いところは、先行き不透明だと全てがトーンダウンしてしまうところ。

しかし、逆に、先が見えてくると持っている力の何倍もを発揮していろいろ動ける。

いろいろとメドが立ちそうな気配。

出力を上げて行こう。