早朝トレーニング

日曜日、朝６時に起床し、早朝から大井町のゴールドジムへ。

和田良覚さんからパーソナルトレーニングをうけるために。

そんな早い時間なのに首都高速で都内に入るとなぜか渋滞。

渋滞中、ふと、左を見るとそこには両国国技館が。

今週金曜日にはここでアントニオ猪木さんのIGF両国大会が開催される。

その両国大会に、自分は宮田先生と出撃予定。（その日は宮田先生は試合はありません）

どういう展開になるのか、そしてどう４日のIGFいわき大会につながっていくのか。

すごくワクワクする。

和田さんの練習は、今日も５時間弱。

瞬発系を鍛えることを目的とし、身体の基本的な使い方を矯正していただいている。

各種リフティング

デッドリフト

フルスクワット

ベンチプレス

腹筋

周りでは、デッドリフト四百何十キロ引いた神がいたとか、ベンチプレス二百何十キロをハイスピードで何回も上げるとか、ありえない話が飛び交う中、自分も何とか自分のメニューをクリアー。

和田さんご自身も、UFCの岡見選手に見せたという１６０キロをかついでのジャンピングフルスクワットを見せてくださった。

パワーなんかじゃない、バランスとタイミングだけなんだと、おっしゃっておられたが。。。。凄い。

あくまでも瞬発系をアップさせる「実」を取るのが目的で、筋肥大を目的としていないトレーニングということだが、

ちょっとずつ、身体つきも変わってきはじめた。

また明日から頑張ろう。