パーソナルトレーニング

昨年のファイティングエイド１で自分の試合のレフリーをしてくださった和田良覚さんからパーソナルトレーニングのお誘いをいただいた。

ご指導いただけるなんて感激だ。

１年半位前、『かっこいいカラダ』という本の企画でも和田さんと自分のパーソナルトレーニングが実現することになったこともあったが、その時は自分のメールの受け取り不備で流れてしまっていた。

自分の代わりに受けた人は、あまりのハードトレーニングに耐え切れず途中で中止になったと聞いたが。。。（怖）

今回のメールでは「是非とも一度体験してください、しかし、はっきり言ってキツイですよ」と心の準備を２回も促された。

和田さんのトレーニングスタイルは、陸上の投てきのトレーニングがベースになっているようで、筋肥大を目的とせず、爆発的パワーとスピードを目的にしておられるそうだ。

バランス、コントロール、神経伝達を重要視し、出力を上げていかれるという。

心の準備がかなり怖いが、でも想像するとワクワクする。

もしそれを乗り越えられればその先には何が待っているのか。。。

体調万全にして、どんなことにも絶対にギブアップしないハートを持って、挑戦させていただきたいと思っている。