炎天下で限界まで

今日も朝からかなり暑い。

体調が復活したので始動開始。

あえて外でトレーニングを。

軽くやろうと思ったのだが、やり出すと止まらない。

午前中のトレーニングを終え、真昼間の炎天下、河川敷へランニングに。

意味もなく突然上半身裸になり電車に手を振る自分。

暑過ぎて頭がマヒしたか（笑）？

手を振られた乗客もさぞかし困ったことだろう。。。。（笑）

午後からまた練習。

かなりキツかったが、限界まで。

最後は目の前がチカチカして立ちくらみもするくらいになってきたので、練習中止。←ほとんど熱中症を通り越してる。

夜はタッカンマリを作った。

韓国に行って初めて食べてから、なんとなくこれが自分のパワーフードに。

ガッツリと。

また明日からパワー全開で頑張るぞ！