これでしばらくはプラマイゼロ？？

仕事が終わり、BRAVEへ練習に。

１２月のDEEP出撃が迫っている選手が何人かいて、何となく少し緊迫した雰囲気。

今日は、

ブリッジ。

タックルの打ち込み。

差し合い。

フロントギロチンチョークの打ち込み。

フロントギロチンチョークから三角締めへの移行。

大内刈り風のテイクダウン。

膝のうしろをとるテイクダウン。

フロントスープレックス系の投げ。

レスリングのスパー。

寝技のスパー。

最後に補強で腕立て１００、ジャンピングスクワット１００。

帰りには、体脂肪を燃焼させるVAAMをひと箱もいただいてしまった。

これだけあればしばらく飲める。

みんなに、お前も持っていけ、お前も持っていけと、これを飲んで練習して脂肪を燃やせと、みんなにお心遣いをくださる宮田先生。

ああいう親分肌の人には自分はすごく憧れる。

たしかVAAMって明治製菓だったかな？

明治の会社のかたとの太いネットワークがあるのだろうか。

ドーーン！と。

これ全部VAAM。

ドル箱バリに。

さて、自宅に帰り、風呂をあがると今夜もご飯を食べる時間は深夜０時を過ぎる。

今夜は晩御飯に、蒸ししゃぶを初挑戦。

なかなかうまい。

これをつまみに、ご飯を何杯でも食べられそうな感じ。

夜中に食事すると脂肪となり身体に蓄積しやすいみたいだが、VAAMを飲んで運動して、これでしばらくはプラマイゼロかな。。。。。（笑）？