タックル打ち込み、差し合い、打撃スパー

この前の日曜日、自分のブログのアクセス数が急増したときのグラフ。

宮田先生が、ご自身のブログの中で、自分のブログをご紹介してくださったのが１７時。

その１７時から、アクセス数はこんな風に。

宮田先生の影響力はかなり凄いな。

ということで、今日は、各種タックルの打ち込み、差し合い、打撃のスパーリングを。

先日、小林さんからもご指導いただいた基本を頭に置きながら反復練習。

差し合いは、結構いい筋トレになるとのこと。

なるほど、終わると背中や腕から肩にかけてがパンパンだ。

打撃のスパーリング、非常に気持ちよく行えたが、１０本こなすうちにだいぶ息が上がってしまった。

練習後、わたあめをいただく自分。

キッズレスリングもおこなっているからなのか？道場にはわたあめを作る機械があるのだ。

もうクタクタでかなりの疲れ顔の自分。

まだ練習している人たちがいるのに、何やってんの？って感じも（笑）。

でもわたあめなんか３０年ぶりに食べたけど、こんなにもおいしいものだったのか。。。

帰宅してからは今日は肉を焼いて食べた。

ステーキ６００グラム。

さらには牛肉を、自家製唐辛子、焼肉のタレのジャン、ティーハニー、で揉み込んだものを２００グラム。

全部で８００グラム。

そして食べる前には、ワインを。

オードブルはズーチー。

ンベカマン。。。（笑）。

さらにシメには海鮮丼を作ってみた。

具は、中トロと、タラコと、いくらで。

ガッツリ食べないとね。

また明日からがんばろう！