久しぶり

なんかジョギングしても食事制限しても体に変化がぜんぜん見られないでもここは我慢かな

暖かい

今日も朝にジョギングしたけどいつもより寒くなかった。今日１日は暖かくなるらしい

だるい

昨日はかなり食べ過ぎてしまい朝から体が重たい。これからジョギングするんだけど普通に走れるかが心配だ