糖尿病を3年で治すブログ -9ページ目

8月11日の食事

朝食 08:00
トースト 1枚(マーガリン付き)
豆入りオムレツ
トマト、レタス、ポテトサラダ
牛乳
糖尿病を3年で治すブログ-朝食


昼食 12:00
冷やしラーメン
糖尿病を3年で治すブログ-昼食

夕食 18:00
ごはん
豆腐の炒め物
ミニコロッケ
レタス、トマト、ポテトサラダ
糖尿病を3年で治すブログ-夕食

8月11日(土) 新潟11レース 長岡ステークス予想

宿命数 3.8.13


馬単 13⇔10.11.8.14
三連単 (8.10.11.13.14)

8月10日の食事

朝食 08:00
トースト 1枚(マーガリン付き)
魚肉ソーセージ
トマト、レタス、ポテトサラタ
牛乳


糖尿病を3年で治すブログ-朝食


昼食 12:00
冷やしラーメン
糖尿病を3年で治すブログ-昼食



夕食 18:00
ごはん
はんぺんのチーズはさみ
焼き魚(シャケ)
かまぼことひじきの和え物
トマト、キャベツ、ポテトサラダ

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昨日からのロンドン五輪報道あれこれ

昨日の新聞のテレビ欄は、NHKも含めてワイドショーには「伊調馨」の名前ばかりで、

全く「大原日登美」の名前はどこにも書かれていませんでした。


しかし、女子レスリングで金メダルを獲得し、そのメダルへの道のりが日本人が大好きな

お涙頂戴的話だったので、どの局も大原金メダルへの道のり一色になっていました。


この変わり身の早さと言いますか、節操のなさといいますか・・・


で、一夜開けて今朝のテレビは、なでしこ一色。


まるで、昨晩は女子サッカーの決勝しかオリンピックはなかったかのような報道。


ちょっと待って欲しい。


昨夜は、女子レスリングで、吉田沙保里が、オリンピック三連覇したんですよ?!


もっとなでしこと同等に報道すべきではないでしょうか?


ビジュアル的に彼女はあまり好きではありませんが、

それと三連覇は話がちがいますから、もっと讃えてしかるべきです。


しかし、今日のワイドショーはなでしこ一色になるのでしょう・・・

8月9日の食事

朝食 08:00
トースト 1枚(マーガリン付き)
ベーコンとホーレン草の炒め物
キャベツ、トマト
牛乳
糖尿病を3年で治すブログ-朝食


昼食 12:00
そば
おにぎり
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夕食 18:00
ごはん
肉じゃが
かまぼことひじきの和え物
イカと大根の煮物
トマト、キャベツ
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ますます眠れなくなってきました

オリンピック前半は、なかなか金メダルの数が伸びず、

消化不良というか、もやもやした気分でしたが、

ここに来て、女子レスリングで2個の金メダルを獲得し、

さらに、女子サッカー、女子レスリングの吉田選手や、浜口選手も期待できるので

ますます、眠れなくなってきました。


まぁ、女子の活躍が目立つには、男性としてもどかしい限りではありますが、

日の丸と君が代が聞けるのはうれしいです。

8月8日の食事

8月8日の食事


朝食 08:00
トースト 1枚(マーガリン付き)
鶏肉
トマト、レタス
牛乳
糖尿病を3年で治すブログ-朝食


昼食 12:00
そば
糖尿病を3年で治すブログ-昼食


夕食 18:00
ごはん
イカと大根の煮物
かまぼことひじきの和え物
焼き魚(シャケ)
トマト、レタス
糖尿病を3年で治すブログ-夕食

生活が不規則になってます

ここに来て、オリンピックで興味や関心のある競技が連日続いていて、

深夜に観戦しているので、日課の早朝ウォーキングができていません。


予選などで、開幕当初は、気になりませんでしたが、

勝ち進むにつれてハラハラドキドキしてきて、

この試合に勝てばメダル獲得という試合になると、ついつい観てしまいます。

8月7日の食事

朝食 08:00
トースト 1枚(マーガリン付き)
鶏肉
トマト、キャベツ
牛乳
糖尿病を3年で治すブログ-朝食


昼食 12:00
チャーハン
トマト、レタス
糖尿病を3年で治すブログ-昼食


夕食 18:45

ごはん

鳥串

マーボナス

イカ、フキとかまぼこの和え物
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8月定期健診

昨日は、8月の定期健診がありました。


NGSP値 6.3

JDS値 5.9


新しい先生に変わりました。


ここ数日の貧血気味の話をし、

一応、20日にエコーと24時間心電図を調べるために

機械を取り付けに病院に行くことになりました。