ＧＷ・映画編
映画観る前にドラマとスペシャルドラマを観てないとついていけないですね。
お次は『ライアーゲーム―再生―』
これは失敗(>_<)
締めは『テルマエ・ロマエ』
ＧＷ・フード編
寝る直前につきフードファイトは止め控え目にしたら、私のいつもの注文の量を知ってる店員さんに驚かれました。
寝て起きてKrush!を観に行ったら、KO-ICHIさん、寺崎さんは残念ながら負けてしまったものの
一輝さんが大逆転KO勝ち（大会MVPを獲ったらしいです）なんてするもんだから
帰りはカプリチョーザで祝勝会でしょ（笑）３人だけで勝手にですが。
久しぶりに食べたカプリのライスコロッケは美味かったです。
余談ですが店員さんは"優しい顔の"亀田大毅に似てました（笑）←後楽園店？です。
寝て起きたら
お隣のギュービッグさんから予めこんなチラシ渡されてたんで
塩ハラミ
馬の塩ユッケ
レバ刺し
アイス
その他、寿司、ラーメン、餃子（映画『SPEC』に出てきた餃子が美味そうで気になってました）・・・
食べたかったモノ全て制覇しました。
思い残すことなくGWを終えることが出来ました。
普段あまりご一緒してない色んな方々と食事出来てこれまた楽しかったです。
有難うございました。
マレーチャン
日曜日は尾下塾でルーシーダットン（タイ式ヨガ）のレッスンを受けた後、
皆でマレーシア料理の店『マレーチャン』へ行きました。
代表的なマレーシア料理に”肉骨茶（バクテー）”という豚肉を９
種類の漢方薬で煮込んだ鍋料理があり、
特に女性からは健康と美肌効果があると言われアジア各地で人気が
あるそうです。
オーナーが「聞きなさい！」とこってりうんちくを聞かせてくれま
した(笑)
これが肉骨茶。
漢方はこんなに入ってるそうな！
イロイロ食べました。
美味しかったです。
最後にホットコーヒー頼んだらこってり砂糖入っててびっくり(>_<)
そう言えば香港のコーヒーも砂糖入ってたなあ。アジアではそうなんでしょうか。
二次会はボーリング
残念ながら私は両腕共怪我の為、今回は見学(>_<)
シメはデニーズでパフェ。
たっぷり息抜き出来て楽しかったです。
格闘技スタジオ BLOOM ： http://kakutogi-bloom.com/
(twitter: @BLOOM70131943)
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東武東上線 上板橋駅 北口3分
業務用扇風機
いよいよ今年もこいつが活躍し始めました！
かなり強力なんで重宝されますよ。
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スクワット
スクワットのフォームを矯正するちょっとした工夫をふと思いつきました。
まあほんのちょっとした工夫なんでどや顔する程ではないんですが(笑)
早速試してもらったところ、姿勢か崩れないので変なところ痛くならずビシッと効いたようです。
喜んで頂けました。
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目標達成！
ウチのスタジオに７月から通ってる女性の話。
芸能関係のお仕事で本気ダイエットで来ました。
仕事柄忙しくて全く来れない期間もあったりしますが、
その間にリバウンドして私に怒られたことが（もちろん本気やないです）何度もありました。
時間はかかりましたがそれでも何とか
体重１１kg減、ウエスト２０cm減、太腿１６cm減
達成しました！
今のウエストはかなり細いです。
昨日来た時、「通い始めた当時の太腿が今のウエストと同じだね」って笑ってました。
体重は高校・大学時代以来なんだとか(笑)
通い始めた当初に彼女の事務所から通達されていたダイエット目標はクリアしてしまったのですが、
さらに●キロいってみよーかと笑いながら言われたそうなんでダイエット続行です(笑)
ただ、ひとつだけ言えることは、決して楽して痩せた訳やないです。
ホンマ彼女すごい努力してます。
最初の頃とは心構えが変わったし食事もカラダに悪いものは食べたいと思わなくなりました。
次なる目標も必ずクリアすることでしょう。
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叶えます
今日は６７歳にて人生初の肉体改造に取り組む決意をした男性のトレーニング２回目でした。
ウチの存在を駅看板で見かけて気になってから半年。
最近ようやくジムの前まで来て置いてあるチラシを持って帰ったら
『入会に必要なもの』の中に「新しいことを始めるほんの少しの勇気！」と書いてあったのを見て
大いなる一歩を踏み出したそうです。
実は「新しいことを始めるほんの少しの勇気！」は某格闘技ジムがオープン時に使ってたフレーズで
（いいこと書くなあ）と思ってました。そのジムは今は大人数を抱える大ジムとなって
現在そのフレーズは使ってない様なので、会長に許可貰いウチで使わせてもらいました。
さてその方、線が細いので、筋肉をつけていい体型になるのが６７年間憧れ続けた願望だったそうです。
今その目標に向かって踏み出す決心をなさいました。
感動しました。
夢、かなえます！！
本日の画像コーナー：
日曜ヨガレッスンの後、尾下会長が赤塚の美味しいパン屋さんのパンを皆にごち。
第二回”尾下塾・春のパン祭り”でした。
会長ごちそうさまでした。
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越智晴雄
修斗バンタム級２位にランクインしたハルオのお見舞いに行ってきました。
入院前夜一緒にメシ食ってた時、食欲がなくお腹痛いと言ってましたが、
翌日病院行ったら虫垂炎でそのまま入院・手術となってしまったそうです。
だいぶましになったとは言ってましたが、弱ってる姿は似合わないんで写メなしです。
今はゆっくり休んでまた元気に復活しろよ！
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世界のマサカツ
昨日は夜、元修斗チャンピオン・上田将勝こと”世界のマサカツ”が来ました。
”世界のナベアツ”ではありません。
…んなことはさておき、
お隣の焼肉屋さん・ギュービッグに来ると言うんで私が仕事終わる時間にしてもらいました。
先にメシ食ってしまった越智くんも合流し
厚切りタン！
厚切りヒレ！
馬の塩ユッケ！
塩ハラミ！
イベリコ豚！
アイスで〆！
美味かったです。
なんとご馳走になってしまいました。
有難うございました。
カナダで行われたベラトールＦＣの試合は怪我や海外で不慣れかつ不利な条件のもと力を発揮出来ず
キャリアで２度目の敗戦にちょっとオチ気味でしたが,前向きな意思だったんで次は必ずやってくれるでしょう。
食った後ジムに戻り夜中まで格闘技の話いっぱい出来、楽しかったです。
本日の画像コーナー：
ランキング２位になった越智くんにコーラをそそのかされてる！？世界のマサカツ
バーを見るとつい懸垂してしまう世界のマサカツ
ちなみにうちの生徒は誰もやりません（泣）
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ひとこと
花見に行きたい！
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