コードレス掃除機
ジムに新しい掃除機を導入しました。
閉館前の掃除に使う掃除機と違ってコードレスなんで、クラスの合間にも手軽に落ちた髪の毛等を吸い取ることが出来ます。
より快適な空間になるといいなあ。
格闘技スタジオ BLOOM ： http://kakutogi-bloom.com/
加圧トレーニング＆ストレッチスタジオBLOOM ： http://kaatsu-bloom.com/
東武東上線 上板橋駅 北口3分
ストレッチング講習会
ストレッチング協会の講習会に指導スタッフとして参加してきました。
自分のスタジオで教える時と違い多少の緊張はありましたが
講義は講師の方が担当され、自分は補佐として会場を回り受講者の方に個別に指導する役目だったので
ある意味気楽にやれました。
うまくストレッチ出来なくて困っていた方にコツを提示してうまくストレッチ出来たと喜んでもらえた時や
これをきっかけに更に深く学んでステップアップ目指していきたいという声を聞かせてもらえた時は
自分が初めて受講する立場だった頃のことを思い出し嬉しい気持ちになりました。
これからも定期的に参加していきたいと思います。
格闘技スタジオ BLOOM ： http://kakutogi-bloom.com/
加圧トレーニング＆ストレッチスタジオBLOOM ： http://kaatsu-bloom.com/
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名称変更
この度加圧トレーニングスタジオBLOOMは『加圧トレーニング＆ストレッチスタジオBLOOM』と改称することになりました。
以前からニーズの増えていたトレーナーにおまかせで身体を伸ばしてもらうパートナーストレッチに加え、
自分で出来るセルフストレッチの指導（パーソナルorグループレッスン）も加えた、
トレーニングとケアの両面を持つトータルフィットネススタジオとしてのスタートとなります。
今後ともご愛顧の程お願い致します。
格闘技スタジオ BLOOM ： http://kakutogi-bloom.com/
加圧トレーニング＆ストレッチスタジオBLOOM ： http://kaatsu-bloom.com/
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上田将勝選手ONE FCバンタ ム級グランプリ優勝！！
フィリピンで行われたアジア最大の総合格闘技イベントONE FCにおいて
当スタジオインストラクター・上田将勝選手がONE FCバンタム級グランプリ決勝戦に勝利、
優勝を決めると同時に最も素晴らしかった試合に贈られる“ファイトオブザナイト”を受賞致しました！！
ご声援有難うございました。
格闘技スタジオ BLOOM ： http://kakutogi-bloom.com/
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いよいよ決勝上田選手！
当スタジオインストラクター・上田将勝選手が、5/31（金）アジア最大の総合格闘技イベント”ONE FC 9 - RISE TO POWER”で行われるONE FCバンタム級GP決勝戦に出場致します。
勝利をもぎ取ってONE FCバンタム級GP覇者の称号を手にして欲しいですね。
試合用パンツにはＢＬＯＯＭのロゴが入ってます（右側中央）。
優勝した暁にはきっとフィリピン（大会開催地）からのジム入会希望者が後をたたないでしょう(笑)
皆様、応援の程宜しくお願い致します！
ONE FC 9 - RISE TO POWER
開催日： 2013年05月31日（金）
会場： マニラ MOAアリーナ
ONE FCバンタム級GP決勝戦 5分3R
上田将勝（パラエストラ東京／元修斗フェザー級世界王者）
ケビン・ベリンゴン（フィリピン／チーム・ラカイ）
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ボイストレーニング
ボイストレーニングのレッスンを受けました。
実は私は歌を上手く歌うことに対し凄く憧れがあり、歌が上手い人を見るとホンマかっこよく思えます。
女の子だったら惚れそうになります(笑)
たまたま素晴らしいボイストレーナーの方と縁があり、昔からの憧れに少しでも近づくチャンスとばかりに、レッスンをお願いしました。
プロを教えている方なんで、ド素人の私が教えて貰うなんておこがましいのですが、ずうずうしくお願いして実現しました。
待ちに待ったレッスン当日。
レッスン前にウーロン茶を飲もうとしたら「ダメーッ！」といきなりのダメ出し(笑)
ウーロン茶は油を取るから喉の潤いを取り、歌を歌う時の飲料として適さないとのことです。
そしてレッスン開始。
私は声がちゃんと出ないから、いつもカラオケに行くとキーをを２オクターブ下げてたんですが、実際にテストして頂くと、ちゃんと声域は出るのに自分の思い込みでキーを下げて歌うことで、かえって変な歌い方になっているとのことでした。
自分は声が出ないと言うのは脳が勝手に決めつけて歌えなくしているので、むしろ自分には無理かなという様なキーでも（声は出る！大丈夫、大丈夫！）という気持ちを持って挑めば出てくる声も違ってくるのだそうです。
実際レッスンの中で出ないと思っていた声が出てびっくり！
発声方法も初めて習うのですごく新鮮でした。
目から鱗の連続でしたが格闘技と共通する部分もあるなと感じました。
素晴らしいレッスンを有難うございました。
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ＧＷ
ＧＷもあっという間に過ぎていきましたね(笑)
祝日はゆっくりさせて頂きました。
久しぶりに舞台を観に行きました。
観たのは『チェンジング・ホテル』
いっぱい笑いました。
やはり舞台はいいですね。臨場感が全然違います。
ＧＷには普段なかなか会えない色んな知人とも会い、楽しい時を過ごせました。
しっかりリフレッシュ出来たんでまた頑張ります！
では、画像コーナーをお楽しみ下さい(笑)
池袋『とんちゃらり』
メニューからして面白かったです。
こちらは注文したけど品切れでした(笑)
もちろん料理も絶品！
トイレのドアにこんな張り紙が。
ハイ！優しくします(笑) 注：店長さんは綺麗で気さくな女性です(笑)
美味しくて居心地もいい店でした。
池袋『えびそば 一幻』
広告看板の写真見て「これは美味いやろ！」ってインスピレーションのまま美味かったです！
池袋『大人のハンバーグ』
ハンバーグ好きな私が選ぶハンバーグランキング（笑）でも上位に来るお店です。
大山『タイチェンマイ』
もうメニューの料理を片っ端から食べてみたいと思いました(笑)
セッティングからして雰囲気あります。
箸になんと象が彫ってあります！
デザートも最高でした！
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上田将勝・オリジナルＴシャツ
元ＵＦＣ王者・ジェンスパルバー選手に勝利したばかりのインストラクター・上田将勝選手のオリジナルＴシャツが限定発売されます！
デザインはこんな感じ。なんとRAZZOのデザイナーさんがデザインしている本格派です！！
メッシュ生地で着やすいです。
値段は2,000円～2,400円（申込み総数によって変わります）の予定ですが・・・
5月決勝戦を迎える”ONE FCバンタム級グランプリ”で優勝した暁には値段もだいぶ上がるんだとか上がらないんだとか(笑)
買うなら・・・
今でしょ！！ ←言いたいだけ(￣▽￣)
購入希望の方は4/25（木）迄に窓口にご予約下さい。宜しくお願い致します！
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空気清浄機
ジム用に空気清浄機を購入しました。
プラズマクラスターが通常より高濃度の２５０００タイプにしました。
空中の菌やウイルスの除菌、花粉除去に効果あるのはもちろんＰＭ２．５の除去にも効果あるそうです。
多数の人が出入りするジムだから少しでも快適な環境を提供出来たらと思います。
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サプライズ
今日はサプライズ訪問が何度もありました。
まずは朝、ふとドアの方を見るとごつい男性が！
よく見ると私が以前加圧トレーニングを教わり、さらに昔には加圧トレーニングやウエイトトレーニングでパーソナルについて頂きがっつり追い込んで頂いていた近藤賢司トレーナーでした。
お嬢様の入学式で近所に来られたので顔を出して下さいました。
たまたま近藤トレーナーに以前ついて頂いていた方が現在私のトレーニングに来て頂いていて、今日来る予定だったんで「○○さんこの後××時に来ますよ！」とお伝えすると○○さんのトレーニング終盤に近藤トレーナーが入学式後駈け付けて下さりなんと２度目の登場！(笑)
久々の再会を果たし○○さんが「ココのトレーニングキツいんですよお。」と訴えるも近藤トレーナー「だってキタさん△△△（近藤トレーナーがいるジム）で育ったんだもん」と却下されてました(笑)
今度はその直後、会員の竹澤さんが奥さんとしのちゃん（お子さん・４才）のファミリーで登場。すぐ次のトレーニングの方が来たんで車で３０分ちょいかかる自宅にいったん帰られたものの、夜お父さんの練習についてしのちゃんも再登場！
相変わらず土曜日は忙しく昼間は全くお構い出来なかったんですが、数々のサプライズに楽しく乗り切れました。
画像はしのちゃん
いくわよ！
ジャーンプッ
気に入ったみたいで何度もマットにダイブしてました(笑)
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