ダイエットに成功出来なかったのはコレが出来ていなかった！？
あなたはダイエット中に、
(アレを食べてはいけない、
コレを食べてはいけない。)
という事ばかりを考えていませんか？
ダイエットに成功しなかったのは、
それのせいかもしれません。
ウェルネスターのダイエットで痩せているみなさんは、ダイエットに成功した時の自分をしっかり想像しています。
そして、それを思い続けるイメージを持っているから
しっかりと目標に到達しています。
『私なんて痩せないに決まってる』
『−5Kgなんて出来っこない！』
『絶対痩せない』
そんな事を言いながら痩せるなんて難しい。
ダイエットに成功している自分の
イメージを強く持つ
これはダイエットの重要なポイントです。
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