太っている人間はダメな人だと思う
と、私は思っていました。
↑今より10Kg太っている頃
デブは甘え！自己管理能力が低い！努力しない！醜い！
自分の事を全然認めてあげられなくて
人生が楽しくなかったんです。
洋服も着れるものなら何でもいいと思っていました。
そこからダイエットに成功！と思いきや
今度はガリガリに痩せて『変だよ』と言われます。
色々あって
とんでもなく遠回りしました。
身体が変わると気持ちが変わります
だから、私はみなさんに遠回りさせずに
しっかりと食べて痩せるダイエットの方法を
お教えしたいんです
それから、まず私が言いたいことは
あなたは決してダメな人間ではないということ
ダイエットする前に、それが分かっていると
とっても痩せやすいですよ。
認める事ができないと、
痩せても痩せても満足しなかったりします。
自分を認めることから始めましょう
4月までに痩せませんか？↓
