3ヶ月で−5kg達成者！
多数輩出
ダイエットサロンwellnesstar 1st.の
中村ユキです
過去の記事
※ほんの一部です
ダイエットしてもご自身では
1Kgも動かなかった生徒さまばかりです
その他、平均3ヶ月で−5kgのダイエットに成功した生徒さまが続出しています
ダイエットしているのに痩せなくて困っている方や運動しないで痩せたい方への応援ブログ
食べながら結果を出す
ノウハウをお届けしています
みなさんのおうちの
お醤油は大丈夫！？
オンラインダイエットの
レッスンを始めてから
とても驚いたことは、
／
甘いお醤油がスタンダード
な地域がある
＼
どうやら、
西の方面と日本海側
の地域では甘いお醤油を好む
傾向にあるようです。
私が驚くより、使っているお客様は
もっと驚かれていました。
小さな頃から普通に使っていた
ものは、それが当たり前
と思いますよね？
お醤油の原材料は
シンプルに
大豆・塩・小麦
当然のことながら、
甘いお醤油は
砂糖や果糖ブドウ糖液等
などがはいっています
原材料を是非見返して
みて下さいね。
たかが調味料ですが
されど調味料です
決して、身体に悪いものでは
ありませんが
ダイエット中だけでも
変えてみることをおススメ
します。
より良いお醤油の選び方は↓
①本醸造のもの
②脱脂加工大豆ではなく、
丸大豆から作られている
もの
です。
参考にしてみて下さい。
↑私がいま使っている調味料
👗ウェルネスターダイエット👗
中村 ユキ
……………………
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…
メッセージ
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